CLAIRE BEAUMEL
NEURO-TRAINING & MUNZ FLOOR
Praticienne en NEURO-TRAINING et coach en MUNZ FLOOR, Claire vous propose un accompagnement vers un mieux-être du corps, de l’âme et de l’esprit.
Qu’est-ce que le NEURO-TRAINING ?
Au travers de multiples techniques simples et efficaces, le Neuro-training offre la possibilité de délivrer le potentiel de chacun, de se libérer de blocages, de blessures, d’expériences passées (vécues ou héritées) et ainsi s’aligner avec ses propres valeurs.
Il permet de réapprendre à se connaitre, à s’accepter, à sortir de ses conditionnements et à trouver de nouvelles solutions de fonctionnements, pour une meilleure compréhension de soi.
Selon notre vécu, notre génétique, notre culture, notre éducation, nos croyances, nos peurs… le cerveau établit sa propre représentation des évènements, et donne donc sa propre vision de la réalité.
Les réactions émotionnelles et comportements qui en découlent, seront entièrement conditionnés par ces «mauvaises » perceptions.
Toutes les solutions et les ressources sont en nous, le neuro-training va simplement nous aider à les révéler pour nous amener vers une auto-régulation et une liberté d’être.
A qui s’adresse le Neuro-training ?
Ayant une approche holistique, le Neuro-training prend en compte la globalité de l’être et s’adresse à tous, enfants, ados, adultes, femmes enceintes…
Quand consulter ?
Stress, angoisses, phobies, perte de poids, manque d’estime et de confiance en soi et en les autres, difficultés d’apprentissages, confusion mentale, blocages, problématiques d’attention, de mémorisation, difficultés relationnelles, gestion des émotions, des addictions, besoin de sortir de schémas répétitifs négatifs, difficultés pour tomber enceinte,
Durée d’une séance : entre 1h et 1h30
Qu’est-ce que le MUNZ FLOOR ?
Le MUNZ FLOOR est une pratique corporelle innovante fondée sur les dernières découvertes en neurosciences et biomécanique.
Concrètement, on pratique entièrement au sol, en suivant des mouvements spiralés et très précis dans une lenteur hors norme, guidés uniquement par la voix, les yeux fermés, pour une immersion totale.
Pas besoin d’expérience particulière, la méthode est adaptée à tous: le corps se libère, se tonifie naturellement, en douceur et sans contrainte.
Les principaux bienfaits :
– Soulagement des douleurs chroniques (dos, cervicales, articulations…)
– Renforcement des muscles profonds (abdominaux, dos) sans forcer
– Réhydratation, libération et régénération des fascias (ces tissus essentiels pour notre mobilité)
– Amélioration de la posture, de la souplesse et de la fluidité corporelle
– Apaisement du système nerveux, réduction du stress et meilleure qualité de sommeil
Chaque séance est un moment de reconnexion profonde entre le corps et l’esprit, un vrai voyage intérieur !
Durée d’un cours : 1H30 (en visio ou en présentiel)
Planning des cours disponible sur son site internet.
