Mélanie - Vinyasa Fit Yoga

Bienvenue Mélanie 

Passionnée par l’univers du bien-être sous toutes ses formes, Mélanie à commencé à s’intéresser au Yoga il y a 10 ans.

Elle a tout de suite aimé la reconnexion au corps et à l’esprit qu’offre le Yoga. Aujourd’hui elle à a cœur de partager les bienfaits de cette belle pratique.
Le Yoga que qu’elle vous propose de découvrir est un Yoga dynamique accessible à tous niveaux. Au programme, mobilité fonctionnelle, drills, postures, flows dans le respect du corps et de ses limites. Les postures seront présentées avec différentes options qui permettront à tout le monde de trouver son épanouissement dans la pratique, aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants avancés.

L’idée est de prendre une heure pour soi, lâcher prise, se reconnecter à son corps, redécouvrir et | exploiter ses capacités enfouies † Venez la rejoindre dans un univers de Yoga où le corps est au centre de la pratique.

𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒎𝒆𝒓𝒄𝒓𝒆𝒅𝒊𝒔 à 19𝒉15 et les vendredi à 19h15 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕